| きつい時期 |
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きつい時期は誰にでもある。
その時期をどう受け止めるかが問題
あきらめてしまうのか悩むだけなのか
行動するのか
昔の僕は向き合う事もせずに暗い顔をしてた
でも、少しずつ変わってきて
今は前よりも前向きになった
止まない雨はないって感じ
いつかのためにがんばっておく
それで良い
もっともっと高みを目指したいと思う
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Jul.24(Fri)18:12 | Trackback(37) | Comment(0) | 趣味 | Admin
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| 安眠方法！ |
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最近は、安眠できる部屋を作ろうとしています。
ＢＧＭ、温度、空気清浄機、香りも良くしたので、あとはベッドだけかなって感じです。
ふかふかの敷布団が良いのか少し固めの今のままが良いのかいろいろ調べてます。
低反発とかも気になる
腰の事とかも考えるとよく調べないとなと思って
枕の高さとかにもこだわると良いみたい
運動もバランスの取れた食事も安眠には大切
年に何回かある最高に気持ち良い寝起きの気分を味わいたくていろいろ探してます。
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Jun.26(Fri)11:36 | Trackback(0) | Comment(0) | 趣味 | Admin
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